Wilhelm Busch

Burn-Out-Beratung

• Einzelberatung

Die individuelle Einzelfallberatung,nimmt Sie im Kontext der belastenden Situation in den Blick.

Ziel der Beratung ist es, Ihnen zu helfen, wieder zu sich selber und wieder zu Kräften zu kommen.
Ihre Kompetenzen und Ressourcen dienen als Grundlage für die Erarbeitung eines individuell auf Sie angepassten Lösungsweges.

Am Anfang steht im Vordergrund die Suche nach einer Lösung, die Ihnen in der konkreten Situation schnelle Entlastung bringt.

Im weiteren Verlauf geht es dann darum, Ihre Einstellung gegenüber überfordernden Situationen sowie die eigene Ziel- und Wertehierarchie zu klären, um daraus Erkenntnisse für das weitere Vorgehen zu ziehen.
Neben einer genauen Analyse des aktuellen Zustandes und der dafür verantwortichen Bedingungen, liegt das Augenmerk u.a. auf der Reflexion Ihrer bisherigen Prioritätensetzung, Ihrer Entscheidungsstrategien und Ihrem Zeit- bzw. Selbstmanagement.
Aufgrund der daraus gewonnenen Erkenntnisse können Sie Ihre Verhaltensweisen verändern und so nachhaltig die Ursachen beseitigen.

In einer dritten Phase begleite ich Sie bei der Umsetzung der neuen Verhaltensweisen in die Praxis.

• Gruppenberatung für Lehrer

In der Gruppenberatung geht es darum, unter zuhilfenahme der Kompetenz der Gruppe, neue Wege zum Umgang mit den belastenden Situationen zu finden.

In Anlehnung an das Freiburger Modell von Prof. Joachim Bauer, bestehen die Gruppenberatungen aus einer Kombination aus fachlichem Input und Fallberatung.

Die Gruppenstärke ist auf 10 Teilnehmende beschränkt, die - je nach Bedarf - entweder aus einem Kollegium oder von verschiedenen Schulen kommen können.